（1）最低週1回は時間を確保
「我が家はまだ子どもが小さく、慣れない育児も大変ですがなんとか週1回は機会を確保したいよね、とふたりで時間を作っています。
子どものとなりはさすがにマズいので、リビングのソファでのんびりしながらそのまま…というのが多いかも。ゆくゆくは二人目も欲しいし、これが自分たちに合った方法かなと思ってます。」（30歳 女性 子ども：2歳）
（2）両親を頼って月1でデート
「子どもがある程度自分の事ができるようになったことと、自分の実家が近所なこともあり、だいたい月に1度くらいのペースで両親に子どもを預け、妻とデートに行くことにしています。
年ごろの子どもは敏感なので、家ではちょっと厳しいかなと…。
食事に行ったあとにラブホテルに入るのは、結婚する前を思い出すようで楽しいですね。」（38歳 男性 子ども：12歳、10歳）
（3）子供が大きくなったら機会を作りやすい
「うちの旦那さんは性欲が強いのか、40を過ぎてもわたしを求めてくれます。
子どもも進学で家を出たり、バイトや部活で家を空けていたりと夫婦二人の時間が増えて、自然とそういうふうになりましたね。
頻度はまばらですが、確実に子育てのピーク時よりかはしていると思います。」（45歳 女性 子ども：21歳、17歳）
