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恋愛心理学

さらに仲良くなれる!"倦怠期"を上手に乗り越える方法

2024/02/28

最近、恋人との関係がマンネリ化してきたと感じたら、倦怠期が迫っているサインかも。大好きな彼との関係を長続きさせたいなら、倦怠期をうまく乗り越える方法を知っておきましょう!




(1)新しいスタイルのデートに挑戦する

カップルが倦怠期だと感じる一番の理由が、マンネリ化です。気が付けばいつも同じ店で食事していたり、映画を見るだけだったりと、デートがワンパターンになっていることもあるでしょう。

倦怠期が近いなと思ったら、何か新しいことに彼氏を誘ってみるのがおすすめ!例えばドライブデートが多い人は、電車で旅行するだけで新鮮な気分になれます。

インドア派が、あえてアウトドアの遊びをするのも有効です。お互いの違う一面が見えて、惚れ直すきっかけになるかもしれません。

(2)お互いが1人になれる時間を作る

倦怠期はお互いが相手に少し飽きている時期ですから、べったりするよりも距離を置く方がよいケースもあります。

彼氏と一緒ではない時間を、思い切り自分のために使ってみましょう。友人と過ごす時間を増やして話を聞いてもらうもよし、習い事や趣味に精を出すもよしです。

「倦怠期かも…。どうしよう」と悩んでばかりいるよりも、自分らしく輝いている方が、彼にとっても魅力的な女性に映りますよ。

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