LIFE STYLE

外でも食べやすい「ポケットたまごサンド」を作ってお花見に出かけよう!

2019/07/10

続々と桜が開花を迎え、お花見やピクニックに出かけたくなる頃。パンでポケットを作った「ポケットたまごサンド」なら食べやすくて手が汚れにくいので、レジャーにもぴったりです。

ポケットたまごサンド

食パン(4枚切り) 2枚
ゆで卵 2個
マスタード 大さじ1
マヨネーズ 大さじ2
はちみつ 小さじ1

MINAYA POINT

✔食パンの内側に切り込みを入れることでポケット状に!
✔具がはみ出しにくく、食べやすい
✔ゆで卵の基本加熱時間は7分。お好みで半熟や完熟にしてもOK
✔はちみつでほんのり甘みをつけるのがオススメ

Profile:浅野美奈弥

平成3年3月3日生まれ。北海道出身。学生時代からモデル活動を始め、DJなど幅広く活動。2年前に体調を崩したことをきっかけに、スポーツと食で健康的な生活を見直すことを決意し、フードスタイリストに。2018年7月、ケータリング「美菜屋」を本格始動させ、ヘルシーでバランスの良い食を提案。

▶︎浅野美奈弥ちゃんのInstagramをチェック

Videographer:Tatsuro Yasui Editor:Maiko Mizusawa(MINE)

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