LIFE STYLE

今年1年を振り返る“My Best 2018”な曲をプレイ!

2018/12/31

ついに最終回となったMINEとJ-WAVEサタデーナイトバイブスのコラボ放送!2018年の放送も今回が最終回ということで、ダブルでラストを迎える今日の放送は2018年を振り返る「My Best 2018」な曲をリクエスト!皆さんは今年どんな1年を過ごしましたか?1年を振り返りながらプレイリストをリッスン♪

最後のお悩み相談室!TAROさんに寄せられた悩みとは?

Q. ダイエットが全く続きません。体重を落としてマッチョになるのが僕の夢です。ダイエットマスターのTAROさん、コツを教えてください! (デブ山デブ助さん)

「楽して痩せる方法はない!そんな簡単だったら誰も苦労していない(笑)ダイエットは運動だけではなく、やはり食事が大事。好きなものを我慢するとストレスになるので、好きなものは半分に減らすのがオススメ。食事は野菜から食べることを意識して、炭水化物は昼までにする。夜ご飯は18〜19時までに食事を終わらせる。入らなかったパンツが履けるようになっていくようになると、それがダイエットへのモチベーションに繋がる。」

TAROさんが選んだ音楽の処方箋は?

今回TAROさんが選んだ一曲は、ランニングをする時にオススメしたい曲。ドラムベースドラムンベースな曲のリズム感が運動をする時にぴったり合うそう。この曲を聴きながら運動をして2019年こそ理想のスリムボディを手に入れたいですね♪

・MOVEIN’ ON/BROOKES BROTHERS

▲rajikoで聴けます

My Best of 2018のプレイリストはこちら!

・MINE/RE LXUISE Ré Lxuise
・YOU ARE THE UNIVERSE/VARIOUS THE BRAND NEW HEAVIES
・GOOD THINGS/LENNO
・TREASURE/BRUNO MARS
・WHAT HAPPENED TO LOVE/WYCLEF JEAN FEAT.LUNCHMONEY LEWIS&THE KNOCKS
・SATISFIED/GARANTIS GARANTIS FEAT.MAX
・LET’S GROVE GROOVE/EARTH WIND AND FIRE
・DON’T STOP ME NOW/QUEEN
・WE KILL WILL ROCK YOU/QUEEN
・BOHEMIAN RHAPSODY/QUEEN
・NO TEARS LEFT TO CRY/ARIANA GRANDE
・FINESSE(TARO’S REMIX)/BRUNO MARS FEAT.CARDI B

▲radikoで聴けます

サタデーナイトバイブスの放送は......

今回の放送で最終回となったMINE×サタデーナイトバイブスとのコラボ放送。アイリーン(MINE編集長)含め、編集部員も毎週楽しみにしていたこの時間。しばらくの間はお会いできなくなりますが、これからもクルーの一員としてラジオの向こうからTAROさんのワンマンライブをみなさんと一緒に楽しみたいと思います!

MINEとのコラボは最終回でしたが、番組はまだまだ続きます!次回の放送は、年明け早々1月5日。2019年の幕開けは“サタデーナイトバイブス”で。お聴き逃しなく!

番組詳細

J-WAVE 81.3FM 「SATURDAY NIGHT VIBES」supported by ダイバーシティ東京 プラザ 毎週土曜日 24:00〜27:00
Twitterアカウント @snv813
Twitterハッシュタグ #snv813

放送後もradikoで聴くことができます。

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