子どもを産みたいなら、35歳までに妊活を！
医療も進歩しているし、50代で出産する海外セレブなどもいるが……？
「30歳以降女性が妊娠する確率は少しずつ低下しますが、特に35歳を過ぎると確率は急激に低下し、妊娠に不利になっていきます。原因はもちろん老化。
身体が老化するということは、子宮や卵巣もしかり。機能が低下し、受精・着床しにくくなったり妊娠を維持できなくなるのです。だからと言って、35歳ギリギリで妊活をすれば万全、と考えるのはおすすめできません。
もともと妊娠しづらい体質の人は、できる限り早くから妊活をし、必要であれば不妊治療に踏み切る必要があります。結婚していて、子どもを産みたい！という意思が固まっているならば、早めに妊活するに越したことはありません」
不妊症！と焦る前に、まずは自分で妊活を行って。
「不妊症にまつわるニュースの増加に伴い、不妊症の間違った認識が広まってしまっているように感じます。不妊を恐れて早くに妊活を始めるのは良いことですが、２〜３回試しただけで“不妊症なのでは？”と診察を求める患者さんが急増しているという現実も。
そもそも、もっとも妊娠に適した20代の健康的な身体でも、１度の性交渉で妊娠する確率は15〜20％程度とも言われます。つまり５回に１度の確率。
ただ、不妊症を不安に思い続けているとストレスになるため、なるべく気にしないように。年齢やもともと婦人科の持病があるかなど個人差がありますが、20代～30代前半で健康な女性であれば、不妊症を疑って診察を受ける前に、まずは半年くらいは自分で妊活を行ってみてもよいでしょう。」
不妊症を防ぐための対策法は、ありません！
「なぜなら、不妊症の原因の多くは解明されていないから。強いて言うならば、健康的な身体を維持することです。
肥満や痩せすぎは不妊の原因のひとつと言われているため、不摂生をしない、定期的に運動をする、バランスの良い食事を摂る、など、正しい生活習慣を心がけましょう。
またクラミジアやヘルペスなどの性感染症に感染していると、妊娠の妨げになることも。性感染症のほとんどは症状が出ないため、定期的に検診を行うことをおすすめします」
不妊治療は、貯蓄にも心にも大打撃ということを忘れずに。
「不妊治療には、大きく分けて３つのステップがあります。基本は以下のステップ1から3の順序で行いますが、40代での妊活や、排卵そのものに異常がある場合などは、①を飛ばすケースも。価格は病院によって変動しますが、だいたいの目安がこちらです。
▶︎ステップ１：排卵誘発剤の投与
価格：数千円〜２万円／月（保険適用内）
（※実施期間はそれぞれの担当医が決めるので目安はありません。個人で大きく異なります）
▶︎ステップ２：排卵誘発剤の投与＋人工授精
価格（人工授精のみ）：２〜４万円／１回（保険適用外）
▶︎ステップ３：排卵誘発剤の投与＋体外受精
価格（体外受精のみ）：30〜40万円／1回（保険適用外）
「体外受精の場合は確率を上げるため、一度に複数の卵子を取って受精卵を作るケースも多いです。次の周期以降で使う予定の受精卵は凍結して保存できますが、凍結保存は受精卵の個数で値段が変わり、個数が多いほど保存費用も高くなります」
次回vol.2では、不妊を防ぐためのヒントとなるPMSや、卵子を保存できると噂の低容量ピル、高齢出産のリスクを解説します。
PROFILE：丸田佳奈
日本産科婦人科学会専門医。学生時代にダイエットが原因で生理不順に。治療のため産婦人科に通院した経験から、産婦人科医を志す。情報番組からバラエティ番組、雑誌など、様々な媒体で活躍中。著書に『間違いだらけの産活』（学研パブリッシング）、『キレイの秘訣は女性ホルモン-女医・丸田佳奈が答える47の悩み相談』（小学館）などが。
Illustration：Youmi Chen Photo : Yuki Kato Editor：Ayano Nakanishi
