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初心者でも安心!女子におすすめ「都内サウナ」4選

2018/08/10

男性に好きな人が多いイメージが強い「サウナ」ですが、今、女子人気が高まっているのです。「サウナ女子」という言葉もあるほど。
サウナには、デトックスや美肌、冷え性の改善など、女性に嬉しい効果が盛りだくさん。今回は、女性にこそ利用してほしい「都内のサウナ」をご紹介。週末や会社帰りに、足を運んでみてはいかがでしょうか?

ドシー(恵比寿)

Photo: Nacasa & Partners

昨年末オープンしたドシー恵比寿は、カプセルホテルが完備された、宿泊と休憩も可能なサウナ。サウナの本番、フィンランド式のあり方をベースとしたサウナの室温は高めの90℃前後に設定されており、サウナストーンにミント水をかけ、蒸気浴を楽しむロウリュを体験できる。広々としたラウンジは、飲食やちょっとしたミーディングにも。恵比寿駅から徒歩1分と好立地なだけでなく、アメニティも充実しているので、手ぶらで気軽に利用できる点も魅力的。

Photo: Nacasa & Partners

店名:ドシー恵比寿
住所:東京都渋谷区恵比寿1-8-1
電話番号:03-3449-5255
営業時間:24時間営業
定休日:なし

タイムズ スパ・レスタ(池袋)

http://www.timesspa-resta.jp/

ストレッチも可能なシェイプアップバスや、自然を眺めながら入浴できる露天風呂など、女性のためのお風呂が充実している「タイムズ スパ・レスタ」。
そんなタイムズ スパ・レスタのサウナはクリアミスト仕様。アロマの香りに包まれながら、約45℃の心地よい温度の中で、心も身体もリラックスできます。また、サウナ内でストレッチやヨガのイベントも開催されています。
フィトメールの泥パック入りの塩が置かれているため、塩サウナとしても利用できます。より発汗を促したい方はぜひ。

http://www.timesspa-resta.jp/

店名:タイムズ スパ・レスタ
住所:東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋10階~12階
電話番号:03-5979-8924
営業時間:11:30~翌9:00
定休日:不定休

スパラクーア(後楽園)

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東京ドームシティにあるスパ ラクーアは、天然温泉の露天風呂やシルキーバスを始め、ミルキーソーダ(炭酸泉/酸素泉)など、様々な温泉を楽しめるスパ。そんなスパ ラクーアはサウナも種類が豊富。室温約80℃の中高温サウナだけでなく、サウナ初心者でも挑戦しやすい、室温約45℃のミストサウナ完備。通にはたまらない、アロマ水を使用したロウリュのサービスも。リゾートのような空間で、存分にリラックスし、自分磨きをしてみて。

https://www.laqua.jp/spa/

店名:スパ ラクーア
住所:東京都文京区春日1丁目1-1
電話番号:03-5800-9999
営業時間:11:00~翌朝9:00
定休日:年中無休

南青山 清水湯(表参道)

表参道駅から徒歩2分の場所にある「南青山 清水湯」には、石から出る遠赤外線でぽかぽか体が暖まるロッキーサウナと、蒸発皿からの湯気でお肌がしっとりするコンフォートサウナがあります。
高濃度の炭酸泉やシルク風呂、3種類のジェットバスなど、美容に敏感な女性に嬉しいお風呂が充実。立地も良いので、ショッピングやお仕事帰りに利用して。

店名:南青山 清水湯
住所:港区南青山3-12-3
電話番号:03-3401-4404
営業時間:平日 12:00~24:00
     土・日・祝日 12:00~23:00
定休日:毎週金曜日

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Editor:Mihoko Sakurai
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