【選び方】シェーディングを選ぶときの《3つのポイント》
- 種類で選ぶ
- パーソナルカラーや肌の色に合わせて選ぶ
- 質感によって選ぶ
まずは、シェーディングを選ぶときに大切なポイントをご紹介。たった3つのポイントを押さえるだけで、自分にぴったりなシェーディングが見つかるので、シェーディングをゲットする前に一度チェックしてみて！
〈1〉種類で選ぶ
▼パウダー
パウダータイプは、サッと塗るだけで簡単に陰影をつけられる手軽さが魅力！ シェーディング初心者さんや不器用さんでも、気になる部分や骨格に沿って入れるだけで立体感のある顔になるんです。濃さの調節が簡単なのも◎！ 複数のカラーが入ったアイテムなら、フェイスラインはもちろん、クリース（まぶたの窪み）に陰影をつけたりノーズシャドウを入れたりできるので、とっても便利です。パウダータイプはベースメイクが完成してから使うと、きれいに仕上がります！
▼スティック／ペンシル
スティックタイプやペンシルタイプは、細かい部分にもしっかりと陰影をつけられるのが魅力。最近、じわじわと人気が上昇しているアイテムなんです。肌にのせるとしっとりとするアイテムが多く、肌との密着感が抜群！ そのため、朝のメイクをそのまま長時間キープしてくれる効果もあります。スティックタイプやペンシルタイプは、フェイスパウダーをつける前にのせるのがおすすめ！ 上からフェイスパウダーをのせることで、ベタつき感が抑えられ、より自然に仕上がります。
▼クリーム
クリームタイプは、なめらかな質感が使いやすく人気のアイテム。保湿力が高いので乾燥が気になる肌にぴったりです。保湿力が高い分、ベタつき感が気になることもあるので、フェイスパウダーをつける前に仕込むのがおすすめ！ シェーディングと肌の境目もナチュラルになります。
〈2〉パーソナルカラーや肌の色に合わせて選ぶ
▼イエベ（イエローベース）
イエベさんは〈黄みベージュ〉〈キャメル〉〈チョコレートブラウン〉のような黄みを含んだブラウンカラーがおすすめ！ 肌の黄みとよく合い、自然に陰影をつけられるんです。シアー感をプラスしたいときは、ゴールド系のラメやパールのものを選ぶと◎！ イエベさんの雰囲気を活かしたゴージャスな仕上がりになります。
▼ブルべ（ブルーベース）
ブルべさんは〈グレージュ〉〈ローズブラウン〉〈ココアブラウン〉のような黄みを抑えたカラーがおすすめ！ 肌となじみ、自然とメリハリのある顔に近づきます。シアー感を取り入れたいときは、シルバー系のラメやパールのものを選ぶと◎！ ブルべさんの涼しげな雰囲気や凛とした印象をより活かせます。
〈3〉質感によって選ぶ
▼マット
マットな質感のシェーディングは、ナチュラルに陰影をつけたい方におすすめ！ メイクのテイストを問わず毎日使えるので、ひとつ持っておくととっても便利です。フェイスラインはもちろん、ノーズシャドウやクリース（まぶたの窪み）に入れると、自然に彫りの深さをプラスできます！ 初心者さんや普段シェーディングをあまり使わない方でも使いやすく、メイクの幅が広がるので、まだ持っていない方はこの機会にゲットしてみて。
▼ツヤ
ツヤ感のあるシェーディングは、パッと華やかな印象になりたい方におすすめ！ パールやラメがフェイスラインを引き締めながらも、華やかで立体感のある顔に仕上げてくれます。また、トラブルや凹凸などの肌悩みも光で飛ばして肌をきれいに見せてくれる効果があるので、肌でお悩みの方にもおすすめ。海外セレブのようなヘルシーで華やかな雰囲気を醸し出したい方は、ツヤ感のあるシェーディングで決まり！
【イエベ・ブルベ別】人気のおすすめシェーディングをご紹介！《17選》
ここでは、〈初心者さん向け〉〈イエベ・ブルベ〉別でおすすめのシェーディング17選をご紹介します！ コスパのよい人気のものを集めたので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。
初心者さんにおすすめ！これを押さえておけば間違いナシ
キャンメイク（CANMAKE）
シェーディングパウダー 03 ハニーラスクブラウン
コスパ◎！初心者さんでもしっかり使えるアイテムならコレ
・コスパ◎！
・薄型でかさばらないから持ち歩きもできる
・4色展開だから自分に合う色が見つかる
「キャンメイク」のシェーディングパウダーは、初心者さんにおすすめのアイテム。薄づきですがしっかり陰影をつけられるので、初心者さんはもちろん、メイク好きの方からも人気なんです。カラーは4色展開で、イエベ向けのものからブルベ向けのもの、誰でも使いやすいものまで揃っているから、自分に合うカラーが見つかるはず！
セザンヌ（CEZANNE）
セザンヌ ミックスカラーチーク（20 シェーディング）
調節もできる！誰でも使いやすいカラーが人気
・赤みや黄みが強くないから誰でも使える
・肌の色やのせる部分によって色を調節できる
・ほんのりツヤ感が出て明るい印象に
「セザンヌ」のシェーディングは、赤みや黄みが強くないので誰でも使える優れモノ！ 濃くつかないから、初心者さんにとってもおすすめなんです。また、ほんのりと出るツヤ感が自然に明るい印象に仕上げてくれる効果も。「シェーディングをすると印象が暗くなってしまう……」なんて方は、ぜひ一度使ってみて！
トゥークールフォースクール（too cool for school）
アートクラスバイロダンシェーディングマスター
初心者さん向け！韓国で大人気のシェーディングを選ぶなら
・3色入りだから好みの色味に調節できる
・濃すぎないからバレにくい！
・パーソナルカラー問わず誰でも使える
韓国で大人気のシェーディングを選ぶなら、「トゥークールフォースクール」がおすすめ！ 3色入りで自分の肌の色やシェーディングを入れる部分によって濃さを調節できるので、初心者さんでも使いやすいアイテムなんです。濃くつきすぎないのも◎。斜めカットの付属ブラシで簡単に小顔メイクができるので、気になった方はぜひ一度使ってみてください。
イエベ（イエローベース）におすすめ〈7選〉
キャンメイク（CANMAKE）
マットフルールシェーディング（02 ダークブラウン）
黄みブラウンがイエベ肌とマッチ！
・4色のカラーで色調節しやすい
・しっかりとメリハリがつく
・斜めカットのブラシが優秀！
「キャンメイク」のマットフルールシェーディングは、黄みブラウンカラーでイエベさんにぴったり！ シェーディングカラー3色とハイライト1色のパレットで自由に色を調節して使えます。使いやすい薄めのシェーディングカラーが多めなのもうれしいポイント！ 斜めカットのブラシが骨格に沿ってしっかりメリハリをプラスしてくれるので、持ち歩きにもおすすめです。
セザンヌ（CEZANNE）
シェーディングスティック（02 ベージュブラウン）
しっかりお肌に密着するから落ちにくい！
・ロングキープ処方でお肌にしっかり密着
・ベタつき感ゼロ！塗った後はサラサラになる
・保湿成分（※）配合でなめらかな塗り心地が◎
初心者さんでも使いやすいと人気の「セザンヌ」のスティックシェーディング。保湿成分（※）配合で、乾燥しがちな部分もしっかり陰影をつけられます。カラーは黄みが入ったベージュブラウンで、イエベさんにぴったり！ お肌に密着するロングキープ処方のため、マスクや汗でメイク崩れが気になる時期にもおすすめです。
※ ヒアルロン酸、コラーゲン、美容保湿オイル
アンドビー（＆be）
コントゥアペン
使いやすいクレヨンタイプ！石鹸＆お湯でオフできるアイテム
・立体感と奥行きを与えたい部分に引くだけ
・わざとらしくない自然な仕上がりが人気
・石鹸＆お湯でオフできるのがうれしい
するするとなめらかな描き心地が魅力のアイテム。クレヨンタイプなので、誰でも簡単に扱えるのが魅力のひとつです。整肌成分（※1）と保湿成分（※2）配合で、メイクしながらしっとりとすこやかな肌を保てるのも人気の理由。また、石鹸やお湯でオフできるのもおすすめポイントです！
※1 グリチルレチン酸ステアリル、アラントイン
※2 ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル）、ラウロイルグルタミン酸ジ（オクチルドデシル／フィトステリル／ベヘニル）、セラミドNP
エチュード（ETUDE）
フェイスカラーシェーディング（ミディアムタイト）
薄づきで調節しやすいから初心者さんにもおすすめ
・コスパ◎！
・キメ細かいパウダーが肌にスッとなじむ
・肌なじみのよいふんわり発色が魅力
イエベさんにおすすめなナチュラル発色が魅力のシェーディング。薄づきで濃さの調節がしやすいので、初心者さんにもぴったりです。自然に陰影をつけて立体感のある顔に仕上げてくれるから、ひとつ持っておくと◎！ 色白さんでも使えるカラーがうれしい。
フィジシャンズフォーミュラ（PHYSICIANS FORMULA）
ムルムルバターブロンザー（6676 ブロンザー）
パウダーなのにしっとり！アメリカの実力派プチプラコスメ
・しっとりとしたツヤ肌をゲットできる
・パウダーなのにクリーミーで高密着
・アメリカでの支持率も抜群！
パウダーの粉っぽさや乾燥が苦手な方におすすめのブロンザー。しっとり感のあるパウダーが肌と密着し、ツヤッとしたお肌に仕上げてくれます。アメリカ発のコスメなので、発色も抜群。イエベさんにぴったりなカラーでパッと華やかな印象にしてくれます。まだ使ったことがない人はこの機会にトライしてみて！
ヴィセ アヴァン（Visee AVANT）
パーフェクトフィニッシュ シェード
ツヤ感のあるパウダーが立体感フェイスに
・光を集めてお肌をきれいに見せてくれる
・ヘルシー女子になりたい方におすすめ
・チークとしても使える！
海外セレブのようなゴージャスでヘルシーな印象になりたい方にぴったり！ サッとひと塗りするだけで、肌なじみのよいテラコッタオレンジとパールブラウンが立体感のある顔を作り上げてくれます。単色ならシェーディングやチークとして、混ぜればブロンザーとしても使える優れモノ。華やかな印象に仕上げてくれるので、気になる方はチェック必須！
エルフコスメティックス（e.l.f. Cosmetics）
Studio Bronzers（Golden Bronzer）
アメリカ発のプチプラコスメ！イエベにぴったりのカラーが◎
・4色のカラーが入ったブロンザー
・一気にヘルシー女子になれる
・チークやアイシャドウとしても使える！
アメリカの大人気プチプラコスメブランドから出ているブロンザーパレット。イエベにぴったりな4色が入っていて、これを使うだけでヘルシーな印象に仕上がります。チークやアイシャドウとしても使えるので、統一感のあるメイクも簡単。ほどよいツヤ感をプラスしてくれるから、存在感がアップすること間違いナシ！
ブルべ（ブルーベース）におすすめ〈7選〉
キャンメイク（CANMAKE）
シェーディングパウダー
ブルべさんや色白さんにぴったりのカラー！
・絶妙な青みのあるグレー系ブラウン
・ほんのり色づくから、さりげない陰影がつけられる
・大きめの平ブラシつきだから外出先でも使いやすい
フェイスラインにきれいな立体感を出し、小顔に仕上げてくれるシェーディングパウダー。青みのあるグレー系のブラウンカラーがブルべ肌や色白肌の方にぴったりなんです！ また、薄づきなので初心者さんやさりげない陰影がほしい方にもおすすめです。ポーチに入れてもかさばらないサイズで、付属の平ブラシも優秀だから持ち運びにも◎。
フーミー（WHOMEE）
ちっちゃ顔シャドウ
ブルべさんにおすすめ！黄み少なめのブラウンカラーが人気
・ナチュラルなのにちゃんと小顔に見える
・濃さの調節がしやすいから初心者さんも使いやすい
・黄みが少ないからブルベさんにぴったり
黄みが控えめでブルベさんにおすすめのシェーディング。ナチュラルに陰影をつけてくれるので、さりげなく小顔が狙えちゃうのがポイント。ブラシと鏡もついていて、旅行や外出先への持ち歩きにもおすすめです。誰でも使いやすいアイテムなので、次のシェーディングに迷っている方はぜひトライしてみて。
ペリペラ（peripera）
インクブイシェーディング（#3 ヘーゼルグレー）
今、韓国で勢いのあるシェーディングはコレ！
・誰でも使いやすいシェーディング
・3色のカラーで自然に陰影をつけられる
・ナチュラルに仕上がるから初心者さんにもおすすめ
今、韓国でとても人気のある「ペリペラ」のシェーディング！ 濃さの違うカラーが3色入っているので、肌の色や入れる部分によって自由に使えるんです。ヘーゼルグレーは、赤みや黄みが苦手なブルべさんにおすすめのグレー系のカラーで、とても人気！ 一番使いやすい中間色の割合が多いのもうれしいポイントです。
チャコットフォープロフェッショナルズ（CHACOTT FOR PROFESSIONALS）
メイクアップカラーバリエーション（602 ベージュ）
赤みのあるグレーがかったカラーがブルベ肌とマッチ
・ブルベ肌さんにぴったり！
・浮くことなく自然に陰影をつけられる
・粉質が繊細で◎
SNSでブルベ肌にぴったりと話題になったアイテム。赤みのあるグレーベージュカラーが自然に陰影をつけ、立体感のある顔に仕上げてくれます！ 濃くつかないので、初心者さんでも失敗しにくくて◎。ブルベ肌さんでなかなか合うシェーディングが見つからない方は、ぜひ一度使ってみて。
エチュード（ETUDE）
プレイ101スティックデュオ（#03）
シェーディングとハイライトがこれ一本で完成！
・立体感のあるメリハリフェイスがすぐ仕上がる
・韓国女子の間でも人気のアイテム
・ハイライトつきだから旅行や外出にも◎
日本でも人気の「エチュード」のスティックシェーディング。ハイライトとシェーディングが一本になっていて、これひとつで立体感のある顔に仕上がるんです！ カラーはグレーがかった薄めの色味なので、ブルベさんや色白さんにおすすめ。斜めカットされた細めのスティックで、ノーズシャドウなど細かい部分のシェーディングを入れるときにもぴったりです。
スウィーツ スウィーツ（SWEETS SWEETS）
プレミアムショコラシェーディング（01 ココアブラウン）
ピンク肌さんや色白さんにぴったりのシェーディングならコレ
・やわらかめの粉質でふわっとなじむ
・薄づきだから初心者さんにもおすすめ
・洗顔料のみでオフできる！
ダークカラー、ライトカラー、ぼかしパウダー＆ノーズシャドウカラーの3色が入ったシェーディング。全体的に薄づきで、濃さを調節しながら使えるので、初心者さんにおすすめなんです。黄みの少ないカラーはブルベさんにはもちろん、ピンク肌さんや色白さんにもぴったり！
ピアー（BBIA）
ラストコントゥアリング（01 ミルクティーブラウン）
ピタッと密着するリキッドタイプ！
・黄みのないグレーブラウンがブルベさんにぴったり！
・色白さんでも浮かない
・韓国でも人気のアイテム
グレーがかったソフトブラウンカラーがブルべさんの肌にぴったり！ リキッドタイプなので肌との密着感もあり、韓国でも人気のアイテムなんです。軽い付け心地で、スッと肌になじむため、浮く心配もナシ！ 色白さんにもおすすめのカラーなので、ぜひチェックしてみてください。
【顔のかたち別】初心者さんでもできる！やり方をレクチャー！
最後に、初心者さんでもできるシェーディングのやり方をレクチャーします！ 顔のかたちによってそれぞれ入れる場所やポイントが異なるので、この機会にぜひチェックしてみて。
「面長さん」はおでこと顎先に入れて縦幅を狭める
〈POINT〉
- 「おでこの上部・顎先」に入れる→縦幅を短く見せると好バランス。
- ノーズシャドウを「眉下～目頭横までに短く」入れる→鼻先まで入れてしまうと縦幅が強調され、より面長に見えてしまうので注意！
顔の縦幅が長い面長さんは、おでこの上部と顎先に入れるのがポイント！ 縦幅を短く見せることで面長解消に近づきます。また、ノーズシャドウも目頭から鼻先まで一直線に入れてしまうと縦幅が強調され、鼻が長く見えたり、より面長に見えたりすることも。眉下から目頭横にかけて短く入れて、自然に立体感を与えてあげると◎！
「丸顔さん」は数字の3を描いて立体感をプラス
〈POINT〉
- こめかみの生え際→頬骨の下→フェイスラインの順で「数字の3」を描く。顔の側面に影が生まれて立体感が出ます。
- ノーズシャドウを「小鼻の横まで長め」に入れる。顔の縦幅を強調すれば、理想的な卵型の骨格に近づきます。
顔の縦幅と横幅がほぼ同じでフェイスラインに丸みのある丸顔さんは、こめかみの生え際から頬骨の下、フェイスラインの順番で「数字の3」を描いてあげるのがおすすめ。顔の側面の丸みが気にならなくなります。ノーズシャドウは、小鼻の横までしっかり入れることで顔の縦幅が強調され、理想の顔型である卵型に近づきます。
「ベース型さん」はエラとこめかみに入れて余白をカバー
〈POINT〉
- 「フェイスラインのエラ部分・こめかみの生え際」に入れる→理想的な卵型の骨格にするために、余白をしっかり埋めましょう。
- ノーズシャドウは「眉下～目頭横」までに入れる→鼻先まで入れてしまうと縦幅が強調され、よりベース型に見えてしまうので注意！
エラが張っていて顔が大きく見られがちなベース型さんは、エラの部分とこめかみの生え際にシェーディングを入れて余白を埋めてあげるとGOOD！ この部分に陰影をつけるだけで一気に小顔に近づきます。また、ノーズシャドウは鼻先まで入れるとベース型が強調されてしまうので、眉下から眉頭横までに短く入れるようにしましょう。
「逆三角形さん」はこめかみに入れて卵型を意識
〈POINT〉
- 「こめかみの生え際」に入れる→少し出っ張ってしまうこめかみに陰影をつければ小顔に。
- ノーズシャドウは「眉下～目頭横」に入れる→鼻先まで入れてしまうと縦幅が強調され、より逆三角形に見えてしまうので注意！
ハチが張っていて顎にかけて鋭くなっている逆三角形さんは、こめかみの生え際にシェーディングを入れるのがおすすめ。顔の上部が張っているのが特徴なので、そこに陰影を作ることで小顔に近づくんです。また、おでこを出している方はヘアラインをしっかり埋めて丸いおでこを再現してみて。一気に女性らしい額になり、フェイスラインの鋭さが和らぎます。ノーズシャドウは鼻先まで入れると逆三角形が強調されてしまうので、眉下から眉頭横にかけて短く入れましょう！
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