在宅勤務・休日も《おうちメイク》で美肌に！すっぴんよりメイクしたほうがいい理由

【アンケート結果】すっぴんで過ごす人が多数……

最近は在宅勤務が増えたので、メイクをどうするか悩んでいる人が多いのではないでしょうか。

そこで、「一日中ずっと家にいるとき、メイクどうしてる？ 」という疑問を、147人に聞いてみました！

その結果、8割近くがメイクをしないという結果に。
まだまだ少数派なおうちメイク派ですが、じつはすっぴんよりもたくさんのメリットがあるんです！ 明日からあなたも「おうちメイク」にトライしてみてはいかが？

すっぴんはNG？『おうちメイク』したほうがいい理由

「外に出ないのにわざわざメイクするのは面倒……」「肌を休めたいからすっぴんがいい」と思っていませんか？ じつはおうちメイクをしたほうがいい理由、ちゃんとあるんです！ ここではそんなおうちメイクのメリットをご紹介していきます。

紫外線や乾燥から肌を守る

日中、家の中にいても紫外線は窓から入ってきます。外に出るときは注意してても、家の中では無防備になりがち。さらに、エアコンなどの乾燥もお肌にとっては大敵なんです！ おうちメイクをすることで そんな紫外線や乾燥からお肌を守ることができます。

ブルーライトから肌を守る

在宅勤務でスマホやパソコンを使う機会も多いですよね。画面から出ているブルーライト、じつはお肌にもよくないんです！ シミやくすみをつくり出す元凶になってしまうので、下地などでケアすることが大切。

ONモードになり、ダラダラせず1日が過ごせる

お家にいるとなんだかダラダラしてしまう……なんて人も多いのではないでしょうか。メイクをすることでONモードになり、家にいてもダラダラせず充実した一日を過ごすことができるんです！ 新しいコスメをチェックしたり、やったことのないメイクにトライしたりるのも女子力アップの秘訣。

Web会議・テレビ会議があるときも、そのまま参加できる

自宅でお仕事をするとき、起きてそのまま仕事にとりかかるよりも、メイクをすることでやる気がアップ！ さらに、急なオンラインのテレビ会議などにもバッチリ対応できちゃいます♪

【ベースメイク】は肌休めできるものを

毎日、長時間メイクしていると、どうしてもお肌に負担がかかってしまいます。休日や在宅勤務時はそんなお肌を休めるチャンス！ だからといって「すっぴん」はNGなんです。正しい肌休めメイクでお肌を守りましょう！

まずはしっかり“保湿”をして

お肌に欠かせない“保湿”は、もちろん休日メイクのときも欠かせません！ 普段は手を抜きがちなところまでしっかり保湿するのがポイント。こめかみや口もとなど、すみずみまで保湿していきましょう。

ファンデーションより「BBクリーム・CCクリーム」を使う

ベースメイクは普段使いのファンデーションではなく、紫外線ケアや下地、肌のカバー力もある「BB・CCクリーム」をつかうのがおすすめ！ 美容成分が配合されているものや、ブルーライトカットできるものもあるので、ライフスタイルに合わせてえらんでみて。

▼シミやそばかすもカバーできるBBクリーム

▼CCクリームでマスクの肌荒れをカバー

「ミネラルファンデ」で負担を軽減

敏感肌や肌荒れが気になる人におすすめなのがミネラルファンデーション。石けんで簡単に落ちるものもあるので、ぜひ一度試してみて。

▼セットがお得なおすすめミネラルファンデーション

【アイブロウ】で顔の印象を変える

顔の印象を決めるアイブロウメイクは、他のメイクとバランスを取るのがカギ。基本的にナチュラルメイクでOKなので、形を整える程度で十分きちんと感が出せます。

パウダーで「ふんわり眉」が今っぽい

キリっとした眉も素敵ですが、アイブロウパウダーで作る「ふんわり眉」はやり直しもしやすく初心者さんにもおすすめ！ 柔らかい雰囲気で女性らしさをグッと引き出してくれます。
眉尻は濃いめカラーで輪郭を描き、中間カラーと薄いカラーを混ぜてすき間を埋めるように他の輪郭を描いてみて。

しっかり派さんはペンシル×パウダーで「キリっと眉」

休日だけどしっかりメイクを楽しみたい！ なんて人には「キリっと眉」がおすすめ。トレンドのアーチ眉など、さまざまな形のアイブロウにできるのがポイント！ ペンシルで目尻から形を整え、毛のすき間をパウダーで埋めるだけ。簡単なのでぜひトライしてみて。

▼赤みブラウンでトレンドを取り入れて

【リップ・チーク】で血色感をプラス

リップとチークもおうちメイクには欠かせないアイテム。血色感をプラスして、生き生きとした印象を与えてくれます。“やりすぎない自然な血色感”が大人かわいい休日メイクのポイント！

リップはほんのり色づくものが◎

おうちメイクのリップはしっかり色づくタイプよりも、ほんのり発色するタイプがおすすめ。さらに保湿力のあるものをえらんでケアも一緒にしちゃいましょう！

▼リップオイルでしっかり保湿を

チークはクリームタイプで乾燥を防いで

チークもリップと同様、自然に発色する肌なじみのいいカラーをえらぶのが◎。パウダータイプよりも、クリームタイプをえらべば肌の乾燥を防いでくれます。クリームタイプのチークは、指でポンポンと小さい丸をかくように広げるときれいな仕上がりに！

▼プチプラなのにきれいな発色！

メイクしないときは《スキンケア》をしっかりして

今日はどうしてもメイクするのが面倒……そんなときも大人女子ならあるはず。メイクをしない日はその分しっかり《スキンケア》をしてお肌の健康を保ちましょう！ 少しのケアで毎日のメイクがもっと楽しくなりますよ♪

「パック」で徹底的に保湿

いつもより時間が使える休日には、ぜひパックをして集中的に保湿をするのがおすすめ。好きなことをしながらできるので、休日のリラックスタイムに取り入れてみて。

「紫外線対策」はメイクしないときもマスト

窓からも入ってくる紫外線は家にいてもお肌の大敵。メイクをしない日でも、日中は日焼け止めやUV下地などで紫外線対策をするのがマストです！

▼チリやホコリもブロックする日焼け止め乳液

ピックアップアイテム！寝ている間に保湿ケア

大正製薬「アドライズ（AdryS）オーバーナイトジェル」

大正製薬が考えた寝ている間の保湿ケア。夜塗って朝プルプル。日中のダメージで乾いた肌を寝ている間に集中ケアします。

《おまけ》マッサージで小顔を目指そう！

最後にお家で簡単にできる小顔マッサージをご紹介！ ゆっくりマッサージしてリラックスした休日を過ごしてみて。

〈1．こぶしを当てて外周りにグリグリ×5回〉
両手でこぶしをつくり、頬骨の下に当てます。このとき口はポカンと開けたまま、関節の平らなところでグリグリするのがポイント！ 頬骨の下からスタートし、エラのあたりまでずらしながら行います。これを2回くり返してください。

〈2．指3本で圧をかけながら口を「あ・ん」×6回〉
黒目の延長線上にある頬骨の下に指を置き、頬の筋肉に強めの圧をかけて口を「あ・ん」と動かします。「黒目の下・目尻の下・あごの付け根」と頬骨の下を沿うように3セット場所をずらして行います。

〈3．耳の下に親指をかけ「あ・ん」×6回〉
親指をエラの裏側にあるくぼみに、親指を前側に押すようなイメージで引っ掛ける。そのまま口を「あ・ん」と開けたり閉じたりをくり返したら終了！