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大人気のタピオカドリンクが自宅でできちゃう♡おすすめレシピ2種

2019/07/10

巷で大流行中のタピオカドリンク。どこのお店も行列ができていますが、実は家でも作れちゃうんです。今回は定番のハチミツミルクティーと、MINAYA流ビーツのスムージーの2つをご紹介!ベースのドリンクや甘さを自由にアレンジして楽しんでみてください。

タピオカドリンク2種

<レシピ>
ブラックタピオカ 15g(2杯分)

★ハチミツミルクティー
牛乳 250ml
紅茶 ティーバッグ1個
ハチミツ 大さじ1(お好みでOK)

★ビーツのスムージー
ビーツ 100g
バナナ 1本
豆乳 250g
ハチミツ 大さじ1(お好みでOK)

MINAYA POINT

✔牛乳は焦げやすいので、弱火で膜が張る程度まで温める
✔ティーバッグは漬け過ぎると渋みが出てくるので、1分程度がおすすめ
✔ビーツは老廃物の排出を促し、むくみ解消効果あり!
✔お好みのお茶やフルーツ、甘味料の組み合わせで自由にアレンジが楽しめる!

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Profile:浅野美奈弥

平成3年3月3日生まれ。北海道出身。学生時代からモデル活動を始め、DJなど幅広く活動。3年前に体調を崩したことをきっかけに、スポーツと食で健康的な生活を見直すことを決意し、料理家に。2018年7月、ケータリング「美菜屋」を本格始動させ、ヘルシーでバランスの良い食を提案。

▶︎浅野美奈弥ちゃんのInstagramをチェック

Videographer:Tatsuro Yasui Editor:Maiko Mizusawa(MINE)

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