FASHION

スポーツウェアもおしゃれに一新!【レディースコーデ20選】

2019/04/19

今、大人の女性の間でブームになっているのが”筋トレ”や”ヨガ”、”ランニング”など様々な「スポーツ」。健康と体型を気にして始めようと思っている方も多いのでは?そこで今回は大人女子に送るおしゃれなレディースのスポーツウェアコーデをご紹介! 最低限揃えておきたいアイテムやシーズンに合わせた組み合わせもピックアップしました。ぜひ参考にしてみて。

年中着られる「スポーツウェアのアイテム」4選

まずスポーツウェアを揃えるときに最低限持っておきたいアイテムをご紹介。なるべく初期費用を抑えたいという方にはセットアップアイテムがオススメ。好みや用途に合わせて自分にピッタリのスポーツウェアをセレクトしてみて

①「スポーツブラ」でクーパー靭帯をカバーして

初心者さんが忘れがちなスポーツブラも実は重要なアイテム。胸を支えているクーパー靭帯は激しい運動をすると伸びたり切れたりしてしまいます。スポーツブラでしっかり固定してあげて!

②「パーカー」で汗で体が冷えるのを防止

汗をかくスポーツは身体を冷やさないようにしっかり温度調節を。さらっと上に羽織って身体が冷えるのを予防して。

③「パンツ」は用途にあわせてデザインをチョイス

ヨガやランニングなど、用途によってたくさんのメーカーが様々なデザインのパンツを発売しています。自分のニーズに合ったパンツ選びをしてみて。

④「シューズ」で足をしっかりと保護

メーカによって靴型が違うシューズは、人によってしっくりくるメーカーは様々。とくにスポーツシューズは足をくじく原因にもなりかねないのでいつもより慎重に選ぶのが良いかも。

機能面も重視して!

デザインがかわいいものを優先して選ぶのも良いですが、1番重視してほしいのは機能面です。お気に入りのデザインでも動きにくかったり、乾くのが遅かったらナンセンス! 「吸水・速乾性」「伸縮性」などスポーツするのに譲れないところを第一に選ぶと長く大切にできるアイテムに出会えるかも。

ジムで着こなしたい「スポーツウェアコーデ」

室内で室温が一定に保たれているジム。そんなジムで使用するウェアは1年中着られるようなものを選ぶのがポイント。季節に左右されないスタンダードなものをそろえて。

「スポーツブラ」で美意識向上させて

▼ピンクスポーツブラ

きつい運動でもお気に入りのカラーを身にまとってやる気アップ。女性らしい鮮やかなピンクはキレイになりたい気持ちを応援してくれるはず。ヨガなど瞑想から入るスポーツに取り入れると明るい気分になれるかも。

▼ブラックスポーツブラ

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