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人間関係

早く家に帰りたい…。「人といると疲れる」理由3つ

2022/06/21

人といるときに「疲れたな」「早く帰って1人になりたいな」と思うことはありませんか? 今回は、人といると疲れる理由を3つ紹介します。自分に当てはまるか、ぜひチェックしてみてください。

(1)人に合わせすぎてしまう

自分の主張はぜず、つい人に合わせすぎてしまう人は、人といると疲れてしまうでしょう。

嫌われたくないという思いから、常に人に気をつかって自分を抑えているので、疲れてしまうのも無理ありません。

(2)自己主張が出来ない

自己主張が苦手な人は、いつも自分の本音が言えずに我慢してしまい、自分らしくいられなくなってしまいます。

自分を偽っている状態なのでストレスがかかり「1人でいるほうが楽」と、人付き合いを避けるケースは少なくありません。

(3)苦手なタイプの人と一緒にいる時間が多い

同僚など、一緒にいる時間が長い人の中に苦手なタイプの人がいると、疲れてしまいますよね。

相性がよくなかったり意見が合わなかったりする場合には、何をしていても楽しめず苦痛な時間を過ごすことになります。

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